БЧК – Сливен отправи съвети за горещите дни

16:51, 09 юли 15 25 436 Шрифт:

За горещите дни БЧК – Сливен отправи съвети към жителите и гостите на града. Препоръките са известни, но не винаги се прилагат. От организацията напомнят да се пият повече течности, предимно вода и не по-малко от 2 литра; да не се излиза навън между 10 и 17 часа. Разходките на открито са много опасни, особено за малките деца, възрастните хора и страдащите от сърдечно-съдови заболявания, а жегата е опасна, както за хората с ниско кръвно, така и за тези с високо кръвно налягане, припомнят от БЧК и препоръчват още да се консумират леки, а не мазни храни, предимно зеленчуци и плодове.

„Абсолютно е забранена употребата на алкохол, дори на бира. Усещането за разхлаждане е фалшиво. Същото се отнася и за сладоледа. Ако на някой му прилошее заради горещината той трябва да легне на хладно и проветриво. При затруднено дишане, да се постави в странично положение, а дрехите да се разхлабят, за да не затоплят допълнително.

Не поливайте пострадалия със студена вода, а го обтрийте с мокра кърпа с вода”, съветват още от организацията.