Имате високо кръвно? Сокът от сурово цвекло ще ви помогне със сигурност. Така твърдят британски медици, които изброиха четири напитки, които помагат в борбата с високото кръвно налягане.
Според публикация във вестник „Експрес", друга полезна напитка, която не само сваля високото кръвно, но и нивото на холестерола, е доматеният сок. Според проучванията, ако се пие продължително време, доматеният сок ще намали риска от сърдечно-съдови заболявания, съобщи БГНЕС.
Каква е безопасната доза кафе на ден
В борбата с кръвното помага и настойка от чаена гъба, богата на пробиотици, както и чаят от хибискус, който намалява систолното и диастолното кръвно налягане средно със, съответно, 7,58 и 3,53 милиметра живачен стълб.
Добави коментар